🧠 Taller Online · Neurociencia de la Respiración
Fecha: Sábado 13 de septiembre de 2025
Horario: De 10:30h a 12:00h (hora peninsular)
Modalidad: Online en directo (Zoom)
Precio: 40 €
Acceso exclusivo al taller + Cuaderno de ejercicios en PDF incluido
¿En qué consiste este taller?
Una sesión en directo donde combinamos teoría y práctica para descubrir cómo el acto de respirar puede convertirse en una herramienta poderosa para regular tu sistema nervioso, mejorar el descanso y reducir el estrés de forma natural.
Aprenderás a:
✔ Regular tu sistema nervioso desde la respiración
✔ Reducir la ansiedad y mejorar el enfoque
✔ Dormir mejor y recuperar tu energía
✔ Integrar prácticas simples en tu rutina diaria
¿A quién va dirigido?
Este taller es para ti si…
• Sientes estrés, ansiedad o fatiga mental
• Te cuesta dormir o descansar profundamente
• Quieres mejorar tu bienestar sin recurrir a fármacos
• Buscas herramientas prácticas y científicas para sentirte mejor
¿Quién lo imparte?
¿Qué incluye tu inscripción?
Acceso al taller en directo (vía Zoom)
Cuaderno de ejercicios en PDF con el contenido completo
Prácticas guiadas en tiempo real
Resolución de dudas en directo
Recibirás el enlace de acceso por correo 24 horas antes del evento.
👉 Reserva tu plaza ahora y empieza a respirar con conciencia.
🧠 Taller Online · Neurociencia de la Respiración
Fecha: Sábado 13 de septiembre de 2025
Horario: De 10:30h a 12:00h (hora peninsular)
Modalidad: Online en directo (Zoom)
Precio: 40 €
Acceso exclusivo al taller + Cuaderno de ejercicios en PDF incluido
¿En qué consiste este taller?
Una sesión en directo donde combinamos teoría y práctica para descubrir cómo el acto de respirar puede convertirse en una herramienta poderosa para regular tu sistema nervioso, mejorar el descanso y reducir el estrés de forma natural.
Aprenderás a:
✔ Regular tu sistema nervioso desde la respiración
✔ Reducir la ansiedad y mejorar el enfoque
✔ Dormir mejor y recuperar tu energía
✔ Integrar prácticas simples en tu rutina diaria
¿A quién va dirigido?
Este taller es para ti si…
• Sientes estrés, ansiedad o fatiga mental
• Te cuesta dormir o descansar profundamente
• Quieres mejorar tu bienestar sin recurrir a fármacos
• Buscas herramientas prácticas y científicas para sentirte mejor
¿Quién lo imparte?
¿Qué incluye tu inscripción?
Acceso al taller en directo (vía Zoom)
Cuaderno de ejercicios en PDF con el contenido completo
Prácticas guiadas en tiempo real
Resolución de dudas en directo
Recibirás el enlace de acceso por correo 24 horas antes del evento.
👉 Reserva tu plaza ahora y empieza a respirar con conciencia.
