TALLER: NEUROCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN
RESPIRA Y TRANSFORMA TU ENERGÍA
13 de diciembre 2025, 10:30-12:30
online 20€
¿PARA QUIÉN ES ESTE TALLER?
✔ Personas con estrés acumulado
✔ Quienes buscan dormir mejor
✔ Profesionales con alta carga mental
✔ Deportistas que quieren optimizar su respiración
✔ Cualquier persona que quiera mejorar su bienestar con herramientas prácticas
13 DE DICIEMBRE. ONLINE.
Taller de neurociencia centrado en la respiración consciente como herramienta esencial para la salud holística, abordando los niveles físico, mental y emocional.
1. Fundamento científico de la respiración consciente
2. Técnicas avaladas por la investigación
3. Impacto fisiológico y recomendación práctica
Beneficio emocional inmediato
Respiración para reducir el estrés
Técnicas para mejorar el foco y la presencia
Ejercicios para equilibrar el sistema nervioso
Respiración para dormir mejor
Cómo activar el diafragma y mejorar la oxigenación
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Menos tensión física y mental
Más energía estable a lo largo del día
Mejor gestión emocional
Mayor claridad mental
Mejor calidad del sueño
Sensación de bienestar inmediato
BENEFICIOS DEL TALLER
Conoce a los expertos
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Dr A.P. Galván
Doctor en medicina. Neumólogo e internista. Con una dilatada carrera de más de 42 años tratando pacientes en un hospital público de Madrid. Experto en tos crónica de difícil manejo y en técnicas de respiración consciente. Autor de varias publicaciones en revistas científicas y libros disponibles en Amazon.
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Cristina Pacheco
Formada en pedagogía y especialista en coaching, yoga y PNL. Co-fundadora de Wone Health y Personal Health, acompaña en Programas de Medicina de Estilo de Vida e imparte formaciones en empresas, centros educativos e instituciones públicas
Descubre la medicina de estilo de vida
Con la participación de expertos en medicina de estilo de vida. yoga terapéutico y neurociencia del bienestar.
Wone Health cuenta con un Comité de Expertos que pone a disposición de las personas conocimiento científico alrededor de los 6 pilares de la salud. Herramientas prácticas para una vida más saludable y más longeva.
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La respiración consciente es una de las herramientas más poderosas para modular nuestro sistema nervioso. En este taller, el Dr. A. P. Galvan, Director Médico de Wone Health, explica desde la neurociencia cómo respirar con conciencia puede influir en la calma mental, el equilibrio emocional y la salud integral del organismo. Con la ayuda de Cristina Pacheco, pedagoga y especialista en coaching y yoga, que completa la parte practica de este taller.
organizador
Filosofía Wone
Medicina de Estilo de Vida para un bienestar pleno.
En Wone creemos que la salud preventiva y el bienestar son el camino hacia una vida plena. Nuestra filosofía se basa en la Medicina de Estilo de Vida, un enfoque científico que promueve cambios en hábitos diarios para prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades crónicas.
"La verdadera medicina no consiste solo en tratar enfermedades, sino en crear las condiciones para que la salud florezca naturalmente en nuestras vidas."
Comité Científico Wone
