¿Puedes respirar? Entonces puedes

Una visión integral de tu salud para vivir con más energía y bienestar

Un nuevo estándar para tu salud

Wone Health redefine el bienestar con un enfoque integral que combina los 6 pilares de la Medicina de Estilo de Vida, ofreciendo soluciones personalizadas que van más allá de los modelos tradicionales de salud.

Medicina y prevención

Un equipo de profesionales médicos, nutricionistas y entrenadores, dedicados a prevenir y cuidar tu salud de manera integral.

Tecnología y mediciones

A través de evaluaciones, analíticas y seguimiento continuo, optimizamos tu bienestar con la máxima precisión.

Enfoque personalizado

Cada plan se diseña a tu medida, adaptándose a tus necesidades y objetivos para que alcances tu mejor versión.

Los 6 pilares WONE

Descubre una forma única de vivir con más energía y equilibrio, gracias a la medicina de estilo de vida.

  • En las últimas décadas, LM ha reunido un cuerpo de evidencia robusto que respalda su eficacia en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas. Ensayos como el Programa de Prevención de la Diabetes, el Estudio PREDIMED, el Estudio del Corazón de Lyon o el Estudio de Framingham, entre otros, sitúan a la Medicina del Estilo de Vida a la vanguardia de la transformación sanitaria.

    Estamos ante una disciplina que no solo mejora la salud, sino que busca equilibrar las disparidades y reducir el gasto sanitario mediante soluciones reales, rentables y sostenibles.

  • La Medicina del Estilo de Vida (LM) es una especialidad médica moderna y transformadora que nace en 2004 con un propósito revolucionario: tratar al ser humano en su totalidad a través de intervenciones basadas en hábitos de vida. A diferencia de la medicina convencional, que suele centrarse en el tratamiento farmacológico de síntomas, LM propone un enfoque integral para prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades crónicas, mediante seis pilares:

    • Alimentación basada en plantas sin procesar

    • Actividad física regular

    • Sueño reparador

    • Gestión del estrés

    • Conexión social positiva

    • Evitar sustancias de riesgo

    Este modelo de atención se basa en una evidencia científica cada vez más sólida, que demuestra que cuando estos pilares se aplican de forma personalizada e intensiva, los resultados son profundamente transformadores para la salud individual y colectiva.

Salud
nutricional

Salud
mental

Salud emocional

Salud física y movimiento

Salud
social

Sueño y
descanso

Tu camino hacia una salud plena comienza aquí

Estudios y Mediciones 

    • Microbiota

    • Esters

    • Vitalidad

    • Control de peso

    • Longevidad 

    • Composición corporal

    • Zonulina

    • Vitaminas

    • Hábitos de sueño

    • Otros

  • Hexágono de los 6 tipos de salud (evaluación integral para identificar áreas de oportunidad y fortalezas).

Consultas y Seguimiento Médico 

    • Acceso a médicos especializados en estilo de vida.

    • Extracciones de sangre para análisis clínicos.

    • Saliva para hormonas (estrés) y ADN, orina, heces, test cognitivos.

    • Evaluación biométrica y salud postural.

  • Ajustes y optimización constante del plan de salud.

Personal Health

    • Menús y asesoría alimentaria.

    • Rutinas de ejercicio y movimiento adaptadas.

    • Técnicas de relajación, respiración, coaching y disciplinas meditativas.

    • Apoyo para dejar de fumar o moderar alcohol, comida basura y otras sustancias.

    • Coach de salud, seguimiento semanal o mensual.

conocer tu salud es el primer paso

En Wone Personal Health Company evaluamos parámetros esenciales de tu salud (microbiota, ADN, estrés, nutrición, biometría corporal, etc), para detectar las áreas a optimizar. Con esta información, diseñamos soluciones personalizadas que aumentan tu longevidad y vitalidad, reducen el estrés y previenen enfermedades, ayudándote a vivir de forma plena y saludable.

Tu potencial, nuestra ciencia

Enfoque Integral

No es solo fitness, psicología, meditación o nutrición. Es una solución integral basada en los 6 pilares de la medicina de estilo de vida, que analiza a fondo tu cuerpo y hábitos para diseñar un plan personalizado y sostenible.

Infraestructura y aliados estratégicos

Contamos con el respaldo de laboratorios como Ynsadiet y Echevarne, y centros líderes en microbiología, nutrigenómica y medicina del estilo de vida. Calidad y ciencia al servicio de tu salud.

1 Salud Cerebral

2 Sueño y Descanso

3 Salud Tiroidea

4 Estrés y Resiliencia

5 Sistema Inmunológico

6 Salud Cardiovascular

7 Detoxificación

8 Salud Pulmonar

9 Salud Digestiva e Intestinal

10 Salud Metabólica

11 Salud Sexual

12 Salud Articular

13 Salud Musculoesquelética

PROGRAMAS Y ACTIVIDADES MENSUALES

Escuela de Emociones

Escuela de Meditación

Escuela de Respiración

Mes del Rendimiento deportivo

Escuela de Conciencia

Mes de la gestión del Estrés

Calendario de eventos

Detallar sesiones, webinars y encuentros presenciales. 

Expertos apasionados por tu bienestar

El Comité de Expertos de Wone Health está conformado por un equipo multidisciplinario de médicos, enfermeras, psicólogos, entrenadores personales, nutricionistas y otros profesionales especializados en medicina de estilo de vida. Esta diversidad de conocimientos y perspectivas nos permite diseñar planes de salud integrales y personalizados, basados en la evidencia científica más reciente.

Todo lo que necesitas saber para empezar

  • Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

  • Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

  • Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

  • Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

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Conecta hoy mismo con tu salud

Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.

LOS 10 MANDAMIENTOS

de

MOVERÁS TU CUERPO A DIARIO

1

COMERÁS ALIMENTOS REALES, NO PRODUCTOS

2

MAXIMIZARÁS EL CONTACTO CON LA NATURALEZA

3

DESCONECTARÁS DE LAS PANTALLAS

4

RECONECTARÁS CON LA GENTE

5

CUIDARÁS DE TU BOCA, CABELLO Y PIEL

6

DORMIRÁS Y DESCANSARÁS DEBIDAMENTE

7

ESTARÁS PRESENTE EN EL AHORA

8

PASARÁS UN POCO DE FRÍO Y UN POCO DE CALOR

9

REALIZARÁS EVALUACIONES PERIÓDICAS

10

¿QUÉ OPINAN DE WONE HEALTH?

  • "WONE es un proyecto pensado para los autónomos que nos dedicamos a disciplinas relacionadas con la Salud. Ademas de un espacio físico, aportan clientes, consejo, proyectos interesantes y Comunidad".

    MASTER: SILVIA PACHECO

  • "WONE Health ha cambiado mi vida por completo. Me ha enseñado a cuidarme, explicando cada punto de mi Estudio de Microbiota y con el acompañamiento de profesionales excepcionales que me acompañan en mi día a día, estoy consiguiendo cambiar hábitos y vivir de una forma completa y feliz.

    USUARIO: Luis R.


  • "La familia, las relaciones de pareja, los duelos, los divorcios… WONE apoya a profesionales que queremos ayudar a la gente facilitando todo nuestro trabajo”.

    MASTER: LARA DIAZ

Nos acompañan

Trabajamos con el Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida, Laboratorios Echevarne, El Instituto de Microecología, el Instituto de Nutrigenómica y Laboratorios Ynsadiet para generar contenido, analizar muestras y resultados y concienciar sobre la importancia de cuidar la salud de forma preventiva.